Чиа пудинг – идеальный вариант здорового завтрака или полноценного сбалансированного перекуса. Если вы еще не пробовали этот вкусный и простой в приготовлении десерт, самое время исправить это!) Польза семян чиа в том, что они богаты многими микроэлементами и превосходят по их количеству привычные нам продукты. Именно поэтому семена чиа называют суперфудом, а добавлять их в различные блюда советуют супермодели, блогеры, актрисы и певицы. Как готовить чиа-пудинги: общие советы Это одно из самых простых блюд...

Если вы еще не пробовали чиа пудинг - это, совершенно точно, то блюдо, которое обязательно стоит попробовать! Это нежный и воздушный десерт, который смогут приготовить даже дети, а если использовать правильные ингредиенты, он подходит для любого вида питания. На этом моменте остановлюсь чуть подробнее, потому что я придерживаюсь КЕТО питания, и если кто-то еще с ним не знаком, это питание, где основу рациона составляет жир. Я могу бесконечно петь оду своему переходу на КЕТО, но не в этот раз. Если...