Исследования показывают, что самым вредным видом пиццы с точки зрения здоровья является пицца с высоким содержанием насыщенных жиров и соли. Насыщенные жиры, такие как трансжиры и насыщенные жиры животного происхождения, могут повысить уровень холестерина в крови и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования, проведенные Университетом Гарварда, показали, что пицца с пепперони является одним из самых вредных видов пиццы. Пепперони — это колбаса, содержащая большое количество насыщенных жиров и соли...

Что, на первый взгляд, вреднее — пицца и роллы? Конечно, вы скажете, что все это — вредная пища, и будете правы. Но есть нюанс. Фото: www.globallookpress.com / Paul Williams - Funkystock Если организм просит вас съесть какую-то гадость — услышьте его. Также и в обратную сторону — если вас воротит от жирного или молочного — не стоит насильно есть это. Доктор-гастроэнтеролог Сергей Вялов в интервью для одного Youtube-канала рассказал, можно ли найти что-то полезное в фастфуде, какой пище отдавать предпочтение в моменты «срывов», а какой лучше избегать всегда...