Сегодня мы предложим вам очень полезный завтрак, особенно если вы следите за фигурой. Это рецепт диетических блинов, вместо белой муки пшеничной, которая не очень полезна будем использовать овсяные хлопья, которые для начала нужно измельчить чтобы они превратились в муку. Ингредиенты для полезных блинов: Пошаговый рецепт диетических блинов: 1. Измельчаем блендером овсянку, чтобы приготовить муку. Разбиваем яйца, все спортсмены знают, что куриные яйца — это полезный продукт, здесь отличный белок, самый качественный...

Приготовить диетические блины можно разными способами. Самые полезные рецепты — с использованием в блинах кефира вместо молока. Такие блины лучше отстают от сковороды, получаются более нежными, чем обычные. И самое главное — содержат меньше калорий! Диетические блины можно делать из любого кефира, даже из просроченного. Он немного газирует тесто, поэтому блинчики получаются ажурными, с дырочками, хоть и немного толще обычных. Чтобы сделать их потоньше, добавьте в тесто соду. 1 Начните готовить тесто для диетических блинов...