Университет Иннополис проанализировал данные о своих слушателях бесплатных курсов от государства. 48% выпускников — это мамы в декрете, 30% — пенсионеры, 22% — безработные молодые люди и граждане среднего возраста. Наиболее востребовано обучение за счёт государства среди женщин в декрете и неработающих, имеющих детей дошкольного возраста (48%). Чаще всего они выбирают базовые курсы по подготовке специалиста по тестированию ПО, HR-специалиста, цифрового дизайнера, специалиста по работе с данными (Data Analyst) и тьютора...

Помните, как Алиса падает в глубокую нору и гонится за белым кроликом? Чем быстрее бежит Алиса – тем больше белый кролик ускользает от неё. Алиса торопится, бежит со всех ног, но у неё ощущение, что она всё ещё остаётся на месте. И нужно бежать вдвое быстрее. Такая погоня за неуловимым белым кроликом похожа на эмоциональное и профессиональное выгорание. О том, как распознать у себя выгорание на работе, рассказала Татьяна Попова, психолог, арт-терапевт, доцент Московского института психоанализа. Как...