Времена года оказывают значительное влияние на жизнь человека. Каждый сезон меняет окружающие условия, воздействуя на наше настроение, активность и образ жизни. Осень — это время перемен. Природа медленно готовится к зимнему сну, листья деревьев становятся разноцветными, а птицы готовятся к миграции. Осенняя хандра может охватить настроение человека, поскольку снижается количество солнечных часов и наступает прохлада. Автор: Людмила Озерова — эксперт кафедры «Генеративная психотерапия» Академии социальных технологий, медицинский психолог, аккредитованный супервизор...
С наступлением осени многие начинают замечать, что число простудных и вирусных заболеваний резко возрастает. Это связано с тем, что в этот период организм подвергается значительным изменениям. После летнего тепла, когда организм активно накапливает витамины, солнечную энергию и влагу, начинается переход к осенне-зимнему периоду, который требует от организма иных ресурсов для поддержания здоровья. Тем не менее, накопленных летом запасов хватает лишь на короткое время — как правило, только на сентябрь...