В психологии эта проблема приобретает практически вселенский причина-следственный размах. Программные реакции на раздражители любого происхождения исследованы до последней клеточки нашего организма. Или мембраны... Или ограничения дыхания того или иного внутреннего органа... Далее можно пройтись по всем системам - не ошибемся. Эзотерики эти программные установки и реакции в теле научились устранять уже на уровне яйцеклетки нашей бабушки и сперматозоида нашего папы. Наиболее продвинутые корректировщики поправляют все наши энергетические тела, даже самые эфемерные. Уже зашли со своим скальпелем даже в ПРЕДГЛУБИНЫ нашего существования, вдохновлённые успехами Макфетриджа. Сейчас подумал о том, что это все очень глубокие истины, которые могут привести к результату очень немногих. Что вы думаете по этому поводу? А вот как может выглядеть терапевтически-профилактический алгоритм действий, чтобы не допускать внутренних перегрузок нашего организма вне зависимости от того на что возникла реакция и в каком месте? Для этого нам в помощь здравый смысл и уверенность в своих силах. Нужно просто натренировать свою способность увидеть, почувствовать, что вот ЭТО САМОЕ, когда организм начал вовлекаться в реагирование на что-то внешнее. Только включилась нейроэндокринная система - ее нужно погасить. Как это сделать? Вспомнил стихотворение Тютчева. Нам не дано предугадать, Как слово наше отзовется, — И нам сочувствие дается, Как нам дается благодать… Поменял бы в нём только одно слово! Вместо "слово" пишем "тело". И все становится на свои места. "Нам сочувствие дается, Как нам даётся благодать" - это вот и есть алгоритм нашей личной профилактики. Среагировали и тут же входим в состояние Благодати. Его ещё называют Эйфосостоянием. У каждого оно своё. Тренировки этого вхождения очень быстро формируют навык. Становится интересно за собой наблюдать и фиксировать эти свои автоматические включения тела. К примеру: жена тебе говорит "под руку" ласковое слово, а ты смотришь на себя и удивляешься, почему в душе полная Благость :))