История понятия осознанности в психологии: От прошлого к настоящему Психология как наука стремится понять и объяснить сложные процессы, связанные с мышлением, поведением и сознанием человека. Одной из ключевых областей исследования является осознанность (англ. mindfulness), понятие, которое сейчас широко используется в психологии, психотерапии и повседневной жизни. Однако, история этого понятия насчитывает десятилетия развития и изменений. В этой статье мы рассмотрим исторический путь, который привел к формированию понятия осознанности в современной психологии...

тем меньше у него возникает претензий к другому человеку. На своем примере рождается понимание другого, потому что собственные внутренние процессы, выстраивание границ, осознание проявлений и возможность проживать все это, способствуют осознанию целого мира внутри себя, который не всегда можно понять или каким-то образом повлиять на него. Человек начинает видеть внутри себя противоречивые процессы, которыми бывает сложно управлять или вообще каким-то образом их осознать, он понимает, что быть настоящим...