v «Кулачки-Пальчики» - Сожмите пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, усиливайте давление. Затем, ослабляя сжатие кулака, сделайте вдох (5 раз). Выполните упражнение с закрытыми глазами (это поможет снизить тревожность и повысить стрессоустойчивость). v «Пальчиковый массаж» - Массируйте с силой каждый пальчик другой рукой. «Продавливайте» с нажимом подушечки (это активизирует работу внутренних органов). v Слегка помассируйте кончик мизинца и ногтевую ткань...

Продолжаю публикацию материалов для подготовки к заданию 5. В этой статье речь пойдет о правописании гласных в суффиксах действительных и страдательных причастий. Правописание суффиксов причастий Теория 1. В действительных причастиях настоящего времени правописание гласной зависит от спряжения глагола, от которого они образованы: 2. В действительных причастиях прошедшего времени перед суффиксом -ВШ- пишется та же гласная, что перед -ТЬ в неопределенной форме глагола, от которого причастие образовано (посеЯть - посеЯвший, раскрасИть - раскрасИвший)...