Несколько советов тем, кто начинает и тем, кто уже на пути. Возможно они вам пригодятся. Довольно, часто меня спрашивают: " Тайцзи цюань это просто гимнастика? Для поддержания здоровья, мне достаточно её делать 15 мин. в день? Сейчас, бытует мнение, что это даже вредно, это так?" Немного поразмыслив над этими непростыми вопросами, я попытался ответить, прежде всего для самого себя. Действительно, а для чего, и нужно ли ? Полученные в итоге ответы, я сгруппировал в несколько пунктов: Первое – разберитесь с тем чего же вы всё-таки хотите...

Если вы новичок в тайцзицюань, то вас наверняка волнует вопрос — с чего начинается тайцзи? Какие упражнения необходимо делать в самом начале освоения этого боевого искусства? Если вы посмотрите на  движения...