Привет. Моя активность на Дзен явно упала, но я верю, что вернусь на круги своя и вновь буду писать сюда чаще. Пока что, всё, что со мной происходит хочется описать односложными предложениями, причём не очень цензурными. Поэтому я и не пишу статьи дабы не вгонять свою аудиторию в мрак нашей жизни. Ну да ладно. Не об этом. В детстве мне частенько говорили эту поговорку "Если хочешь быть здоровым - ешь один и в темноте". Если разбирать по факту, то нужно прийти к холодильнику ночью и при выключенном свете в два часа ночи жевать котлету...

Всем людям, которые хоть как-то следят за своим питанием, знакомо это чувство. На часах 22:00, в животе урчит, а в холодильнике вас угодливо ждут открытые шпроты и зазывно плещут масляными хвостами. Выбор очевиден: либо бутерброд, либо сила воли в кулак и ничего. Редакция Городских порталов и наши коллеги из Parents.ru знают, что есть еще один вариант: подготовить заранее себе продукты, которые можно есть на поздний ужин и даже ночью, при этом не толстея. А в каком-то смысле даже худеть — ведь мы все знаем, что не всегда получается сдержаться и не съесть на ужин неожиданную селедку под шубой...