Каждый из нас инстинктивно стремится к благополучию, комфорту и безопасности. Научное изучение человеческой психики и физиологии подтверждает: существуют определенные базовые потребности, которые играют ключевую роль в нашей жизни. Что такое базовые физиологические потребности? Это прежде всего необходимость в пище, воде, кислороде и сне. Без удовлетворения этих потребностей нормальное функционирование нашего организма становится невозможным. Это абсолютный фундамент, на котором строится вся наша жизнь...
Вот список из десяти самых главных человеческих физиологических потребностей, упорядоченных по важности: 1. Дыхание: Доступ к качественному воздуху является наиважнейшей физиологической потребностью, так как наше тело нуждается в постоянном поступлении кислорода для поддержания жизнедеятельности клеток.
2. Питьевая вода: Вода является неотъемлемым элементом для поддержания гидратации организма, нормализации температуры тела и многих других физиологических процессов.
3. Пища и питание: Регулярное...