Ниже приводится список из десяти лучших боевых искусств для самообороны. Если вас интересует выбор единоборств для наиболее эффективной защиты, то вам стоит прочитать этот рейтинг до конца. Кикбоксинг - это боевое искусство, зародившееся в США в 1960-х годах...

Но что, если подумать? Зачастую традиционные боевые искусства и стили самообороны противопоставляются друг другу. Адепты этих направлений ведут жаркие споры, выискивая недостатки у «конкурентов». Это, конечно, не самое умное занятие, но сейчас речь о другом. Недавно я наткнулся на статью, в которой и направления самообороны, и традиционные школы признавались одинаково непригодными для защиты от уличных посягательств. Утверждалось, что и первые, и вторые абсолютно бесполезны, и если ставится задача научиться защищаться, то идти надо на…спортивные единоборства...