Вряд ли возможно встретить китайца, не знакомого с #тайцзицюань. Искать придётся долго. Продавец любого российского рынка с удовольствием возьмётся вас учить этой гимнастике. Если вас устраивает такое определение. Вспомним, что упрощённый комплекс «24 форма Ян» является обязательным предметом среднего образования. Но в пределах школьных знаний эта сложнейшая медитативная практика по определению не может быть искусством ни духовным, ни боевым. Естественно, любой такой «мастер» не применёт упомянуть упражнение, считающее коренным для тайцзи - #Чжан-чжуан...

Ицюань - внутренний стиль китайского Ушу. Основой стиля является Цигун. Стиль Ицюань создан Мастером Ван Сянчжаем в начале ХХ века. Книга Мастера Ван Сянчжая "Ицюань – новая глава кулачной науки" записана Ци Чжиду в 1939 году. ВВЕДЕНИЕ В ЧЖАН ЧЖУАН Чжан Чжуан - это упражнение всего тела. Хотя мы разделяем тело на туловище, руки, ноги, шею, внутренние органы, все они составляют одно целое, поэтому мы не можем говорить о какой-либо части как не связанной со всеми другими частями, и мы не должны сосредотачиваться на отдельных частях...