Сегодня мы рассмотрим идеальное меню для поддержания здоровья печени, то есть, какие продукты помогут нам всегда иметь высокий уровень энергии и красивое подтянутое тело. А все потому, что работа печени в организме играет большую роль. Все продукты, о которых мы сейчас поговорим, прямо или косвенно влияют на функцию печени. Так что, если добавлять их в свой рацион ежедневно, наша печень обязательно скажет "спасибо", особенно после 40-45 лет. Как говорится, "Берегите честь смолоду", а печень благодаря полезным статьям...

Печень - это главный орган детоксикации, но помимо этого, она осуществляет множество других функций: участвует в пищеварении, отвечает за метаболизм жиров, углеводов и белков, за регуляцию гормонов и сахара в крови и синтез всех белковых структур в организме. Какие факторы приводят к повреждению печени и жировому гепатозу в статье по ссылке⬇️ ❗Для здоровья печени очень важен правильный рацион. Ниже список продуктов, которые стоит добавить в меню, если вы хотите поддержать функции и здоровье печени...