Уход за телом - это не только дань моде, но и залог здоровья и хорошего самочувствия. Однако, даже при ежедневных процедурах, можно допускать ошибки, которые сводят все усилия на нет. Давайте разберем 5 самых распространенных промахов, которые вы, возможно, совершаете и узнаем, как их исправить. 1. Горячий душ – враг вашей кожи. Длительный горячий душ, особенно в зимнее время, кажется невероятно приятным, но он смывает защитный липидный слой кожи, приводя к сухости, шелушению и раздражению. Решение: Принимайте теплый душ не дольше 10-15 минут...

Ошибка №1: наносишь крем на сухую кожу. После душа важно не вытираться полотенцем досуха! Кожа должна быть немного влажной — тогда крем лучше впитывается и удерживает влагу внутри. Ошибка №2: скраб раз в месяц "для галочки"... Регулярность важнее силы! Мягкий скраб 1-2 раза в неделю помогает коже дышать, а уходу — работать. И массажу проще работать по обновлённой коже... Ошибка №3: игнорируешь воду. Увлажнение — не только снаружи, но и изнутри. Если ты пьешь мало воды, даже идеальный крем и массаж не дадут 100% эффект...