Друзья, всем привет! В одной из предыдущих статей я описывал отличные свойства креатина и как он воздействует на рост мышечной массы натурального атлета, но не было времени написать об "обратной стороне" употребления креатина...

Высокий уровень креатинина - один из основных признаков заболевания почек. Большинство людей, страдающих почками, скажут вам, что просто на снижение этих уровней уходит много энергии. * Хорошие новости * - это не должно быть проблемой...