Необходимые витамины для ногтей Важную роль для здоровья ногтей играют такие витамины: Кроме этого, для здоровья ногтей необходимы такие полезные элементы: Больше о здоровье ногтей - в полной версии статьи. Причины ломкости ногтей Причинами проблем со здоровьем ногтей могут быть: Косметические средства для ухода за ногтями Улучшить здоровье ногтей можно с помощью правильного сбалансированного питания, а также с помощью косметических средств. Ухоженный вид ногтям придадут укрепители, в основном это прозрачные лаки, которые наносятся на ногтевую пластину в качестве базы под основной цвет...

Прежде чем перейти к лечению, разберемся в причинах:  - Дефицит витаминов (особенно биотина, железа, цинка и витамина D).  - Частый контакт с водой и моющими средствами (обезжиривает ногтевую пластину).  - Некачественный маникюр (агрессивное спиливание, гель-лак без перерывов).  - Гормональные изменения (беременность, менопауза).  - Грибковые инфекции (требуют специального лечения).  Примеры:  - «Умная эмаль» от Frenchi – содержит кальций и протеины шелка, быстро восстанавливает ногти.  - «Эксперт для роста» от Orly – с кератином и витамином B5, защищает от расслаивания...