Какой он, коврик для йоги, который идеально подойдет именно вам? Подходящий по длине, ширине, толщине Нескользкий Важно, чтобы на коврике для йоги при выполнении асан и виньяс (динамических переходов из одной асаны в другую) у вас не скользили руки и ноги. Если будете приобретать коврик в офлайновом магазине, обязательно попросите образец коврика (в йога-магазинах обычно есть такая опция) и проверьте, не скользят ли на нём руки: положите на коврик ладонь, надавите и попробуйте сдвинуть её с места...
Чтобы йога приносила реальную пользу, занятия рекомендуют проводить, как правило, с частотой 3-5 раз в неделю. Те же, для кого йога стала неотъемлемой частью жизни, практикуют ежедневно. При этом занятия могут проходить дома, в зале, на природе, в командировке или отпуске в другой стране. В связи с этим вопрос мобильности главной принадлежности для практик – йога-коврика – приобретает особую значимость. Абсолютно логично желание практикующих йогу иметь легкий компактный коврик, который можно положить с собой в рюкзак, сумку или ручную кладь в самолете...