Классификация по концентрации углеводов Исследования показывают, что концентрация в 8–10% углеводов в напитке идеальна с точки зрения скорости усвоения. Такая жидкость попадает в кровь так же быстро, как вода, но обеспечивает вас энергией. Именно такие напитки и называются изотониками. Напитки с концентрацией глюкозы выше 10% (гипертоники — соки, газированная вода, углеводные гели — даже те, что называются изотоническими) усваиваются дольше и не так эффективны с точки зрения скорости гидратации. Их нужно разбавлять, если вы хотите употреблять их на тренировках...

Эта статья будет полезна тем людям, которые страдают гипертонической болезнью. Мы подробно расскажем какие именно нужно проходить людям с повышенным давлением. Во-первых, человеку с повышенным давлением необходимо обратиться на консультацию к врачам: Далее гипертонику необходимо пройти ряд обследований: Необходимые анализы: По показаниям, врачом дополнительно назначаются анализы на: кортизол, ренин, альдостерон, ангиотензин 2, катехоламин в суточной моче, С-реактивный белок, коагулограмма, сывороточное железо, ферритин...