Аминокислоты часто называют "кирпичиками жизни", и не зря. Они являются основой для создания белков, которые участвуют практически во всех биологических процессах. От мышечной массы до работы мозга — аминокислоты играют ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. Но почему важно следить за их уровнем и как это влияет на ваше самочувствие? Разберёмся. Аминокислоты — это органические соединения, которые делятся на две категории: Из аминокислот строятся белки, которые выполняют множество функций: Дефицит или дисбаланс аминокислот может негативно сказаться на вашем здоровье...

Представьте себе кирпичики, из которых построено все живое на нашей планете. Эти удивительные строительные блоки – аминокислоты – играют ключевую роль в функционировании каждой клетки нашего организма. От них зависит не только наше физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, умственные способности и даже продолжительность жизни! История открытия аминокислот уходит корнями в начало XIX века, когда французский химик Луи Николя Воклен впервые выделил аспарагин из сока спаржи. С тех пор ученые...