Всем привет! Статья в ответ на вопрос о том, существуют ли продукты против тревожности и плохого настроения. Да, они существуют. И не только они. Постараюсь рассказать, как что работает. Итак, наша задачка на сегодня - поддержать свою способность мыслить трезво и ясно, сохраняя при этом благотворное состояние эмоционального равновесия. Релакс + эффективность + высокий уровень энергии - такое вообще возможно? Да. Вы можете обеспечить своей администрации комфортные условия существования, поработав...
Связь разума и тела чрезвычайно важна, поскольку эти два фактора работают рука об руку в повседневной жизни и обеспечивают оптимальное функционирование нашего тела. То, что вы едите, напрямую влияет на всё: от уровня вашей энергии, работы мозга, и давайте не будем забывать о вашем физическом здоровье в долгосрочной перспективе. Нам нужно быть осторожными и осознавать решения, которые мы принимаем в отношении нашего здоровья, да, ради продления жизни и пользы для питания, но также и ради нашего разума...