5 месяцев назад
Лучшие эллиптические тренажеры: топ-10, рейтинг 2025
Мы собрали лучшие эллиптические тренажеры, которые хорошо зарекомендовали себя по отзывам реальных пользователей в 2025 году. Каждая модель имеет свои преимущества, чтобы помочь вам выбрать идеальный тренажер для дома. 1. Proxima Enima II iPRO Средняя оценка: 4.9/5 Краткое описание: Компактный переднеприводный тренажер с 16 уровнями нагрузки, системой электромагнитной нагрузки и 18 встроенными программами. Преимущества: Подходит для опытных пользователей, маховик 20 кг, минимальная нагрузка на суставы...
2 года назад
Польза и вред занятий на эллиптическом тренажере
Эллиптический тренажер: польза или вред? Частая тема статей на различных спортивных форумах и сайтах. Чтобы разобраться, какое влияние оказывают на организм занятия с эллипсоидом, нужно понять, что он собой представляет, как работает и на какие группы мышц воздействует. В понятие включается несколько подвидов спортивного снаряда, помогающего продолжать занятия, даже находясь в квартире. Иногда можно встретить другое название – орбитрек. Основное его преимущество – это способность воздействовать на несколько групп мышц одновременно, имитируя занятия несколькими видами спорта...