Здоровые советы нутрициолога

Это реальность, в которой живёт ваше тело каждый день. И если вы чувствуете усталость, с которой не справляется даже крепкий сон, если у вас «непонятная» сыпь или лишний вес не уходит, — скорее всего, дело не в «судьбе», а в токсинах. Термина «шлаки» в научной среде не существует, но это не отменяет самого явления. Люди, которые ищут информацию о том, как вывести мусор из организма, интуитивно правы: мы говорим про токсины. Это опасные вещества, которые, скапливаясь в межклеточной жидкости, работают как яд медленного действия...

Мой наставник, Лилия Стародубцева, записала для вас короткое видео. Оно чётко объясняет то, о чём я говорю каждый день. Антигистаминные препараты глушат симптом — гистамин. Но гистамин — не враг. Это сигнал. Он говорит: внутри накопилось слишком много токсинов, патогенной флоры, продуктов жизнедеятельности паразитов. Вы пьёте таблетку — сигнал гаснет. Проблема остаётся. Со временем доза растёт, эффект падает. А корень — в перегруженной печени, грязном кишечнике, закисленной лимфе. Лекарства не лечат. Они управляют симптомами, пока тело не сломается окончательно. Выход один: убрать причину...

Сам по себе пух не вызывает аллергию, так как не содержит аллергенных белков. Если у человека нет сенсибилизации к пыльце, попавшая на слизистую пушинка просто вызовет механическое раздражение, похожее на попадание соринки в глаз. Поэтому не стоит списывать всё на конкретный аллерген и пить антигистаминные таблетки. 1. Природа сезонной аллергии Истинная аллергия — это сбой в работе иммунной системы. После контакта с пыльцой вырабатываются антитела IgE, которые фиксируются на тучных клетках. При...

Принимала железо через день, в щадящем режиме, и за месяц подняла гемоглобин со 104 до 128, хотя до этого не работали даже ампулы. В этом кейсе — ровно то, о чём я постоянно говорю: проблема чаще не в дозировке, а в форме и усвоении. 💖 Феро Табс: железо, которое работает там, где другие бессильны Уникальность этого продукта в том, как само железо «упаковано». Оно находится в органически связанном виде с порошком плодов шиповника. Механизм его действия физический, а не химический, как у стандартных препаратов...

: 🥰 🔜 Скрытый сахар: как выбирать продукты в магазине 🔜 Мажущие коричневые выделения до и после месячных: не игнорируйте 🔜 Как понять, есть ли воспаление слизистой ЖКТ 🔜 Низкий гемоглобин — это не всегда команда «срочно пить железо» 🔜 Топ-5 продуктов, которых у меня нет дома. И не будет никогда 🔜 К беременности нужно готовиться. Серьёзно...