05:221,0×00:00/05:22Ледовая Подготовка2,6K просмотров · 1 год назадПодписатьсяУлучшаем виражи на льду.
07:591,0×00:00/07:59Ледовая Подготовка1,1K просмотров · 2 года назадПодписатьсяЗадействуем внешние ребра
08:481,0×00:00/08:48Ледовая Подготовка2K просмотров · 2 года назадПодписатьсяУдерживаем равновесие на коньках
11:081,0×00:00/11:08Ледовая Подготовка1,8K просмотров · 2 года назадПодписатьсяРазминка перед тренировкой
07:571,0×00:00/07:57Ледовая Подготовка3,5K просмотров · 2 года назадПодписатьсяВедение шайбы. Основы.
07:511,0×00:00/07:51Ледовая Подготовка1,4K просмотров · 2 года назадПодписатьсяДвижение не отрывая ног ото льда
05:031,0×00:00/05:03Ледовая Подготовка816 просмотров · 2 года назадПодписатьсяФонарики в движении спиной