Избыток витаминов в рационе питания опаснее чем дефицит
Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма. Однако, как и в случае со многими другими веществами, их избыток может быть столь же опасен, как и дефицит. В этой статье рассмотрим, почему переизбыток витаминов может представлять серьезную угрозу для здоровья. Вы на канале Кухня Технолога. Меня зовут Алексей. Здесь я рассказываю не просто о еде, а о том, как готовить быстрее, проще, полезнее и вкуснее: рассказываю о технологии и питании. Подписывайтесь...