Братцы в начале этого сезона я раздумывал восстанавливать мне волейбольную площадку или не восстанавливать. Потому что там год назад, даже ещё два года назад тем более я смотрел на площадку и понимал, что ВСЁ! Играть мне на ней не придётся больше потому что я стал инвалидом после инсульта и это теперь не для меня. Оказалось, что это очень даже для меня. Мы восстановили площадку с моими друзьями и теперь я два раза в день тренируюсь. Огромное количество упражнений делаю с мячом, которые помогают мне лучше двигаться, лучше соображать, быстрее принимать решения. Координация совершенно другая... Поэтому любой навык, активность любая, которую вы будете делать, она сработает в плюс. Это вот я с вами поделился радостью, опытом. Пользуйтесь, делайте то же самое, Вам понравится!
4 прочтения · 13 часов назад