Fitogenov

что такое синтез белка?

место мышц в рейтинге организма

животный белок, растительный белок

белок в питании и аминокислотный состав

Диета и голод

Маленькая деталь к эффективному похудению

Тренажёрный зал это не инструмент для похудения. Там не горит жир в процессе тренировки. Это стимул для изменения своей формы. Комплексный подход: Питание под твои активности с дефицитом 20%