Почему надо спать как минимум 8 часов?
Проверено лично на мне. Я роботаю на складе днём,но иногда надо выходить в ночь и я соглашаюсь.Когда человек не высыпается или не спит ночью здесь есть такие люди так вот ближе к сути я не спал и начал понимать у меня из за недосыпа появляются глюки тоесть идёшь на светофор смотришь вроде зелёный моргаешь уже красный...