Про обесценивание и любовь к себе 🤎 Дождик за окном создает какую-то особую атмосферу. Поэтому сегодня хочется поговорить о чем-то важном и теплом 🌧️ Иногда мы бываем так несправедливы к себе. Забавно, но часто самым жестоким критиком для себя являешься ты сам. Мы всегда готовы поддержать своих друзей, готовы сказать им, какие они умнички и как много прошли. Всегда ли мы так поддерживаем себя? 🤔 Почему так происходит? На самом деле все просто. Обесценивание, как правило, связано с нашей самооценкой. А самооценка = любовь к себе. Почему мы поддерживаем наших друзей? Потому что это те люди, которых мы любим безусловно (без всяких условий), мы верим в них, несмотря ни на что! И твое отношение к собственным достижениям и возникающим трудностям напрямую связано с тем, как ты любишь себя. Очень важно научиться любить себя во всех возможных проявлениях. Не только, когда ты добился невероятного успеха, но и на пути к нему, когда получается далеко не всё. Научись замечать свои даже самые маленькие старания. Подари себе ту безусловную любовь, в которой нуждаешься 🌟🤎
7 месяцев назад