Почему мотивация важна в жизни: 4 положительных эффекта Мотивация - Это тот внутренний голос в вашей голове и тот драйв, который заставляет вас вставать по утрам. Но, иногда мы теряем этот внутренний голос и стремление. 1. Мотивация может помочь вам прояснить цель и увидеть необходимые шаги, которые нужно предпринять для ее достижения. Где есть желание, там есть и путь. 2. Вторая причина важности мотивации заключается в том, что она определяет приоритеты в вашей жизни. У вас есть цель достичь определенного веса? Есть цель написать книгу? Если у вас есть мотивация для достижения этих целей, это поможет вам сосредоточиться на достижении этой цели, что часто требует жертв. 3. Третья причина важности мотивации заключается в том, что она учит настойчивости и решительности. Если вы мотивированы на достижение цели, по-настоящему мотивированы, вы не позволите ничему встать между вами и вашей целью. Это означает, что "неудачи" будут восприниматься не как негатив, а как моменты обучения. Сбитый с ног однажды, встает дважды. 4. Четвертая причина, по которой мотивация важна, заключается в том, что она помогает вам бороться со страхом. Встать на путь новых свершений может быть страшно. Больше всего нас пугает неизвестность - "а вдруг ничего не получится". Мотивация помогает бороться с этим страхом, потому что она подталкивает вас к тому, чтобы сделать это в любом случае - действовать смело. Например, если вы никогда в жизни не занимались бегом и пытаетесь пробежать 2 км за 5 минут, мотивация не поможет вам пробежать ее - но мотивация поможет вам тренироваться, чтобы однажды достичь этого.
1 год назад