k_zha

Сейчас все постоянно говорят про «аскезу», будто это панацея от вредных привычек или что типо того. Я же не совсем понимаю этого. Разве раньше такого уже не существовало? Разве люди не запрещали себе что-либо до мейнстрима на аскезы? Мне четко вспоминается тот день, когда в 4 классе меня посадили на постную диету (по медицинским показаниям) и мне нельзя было есть ничего сладкого, тяжелого, мучного, жаренного и тд. Хотя, нет, тут запрет исходил не от меня. Тогда еще одно воспоминание (опять про еду, но не суть): год назад я отказалась от добавления сахара во все свои напитки (кофе, чай, матча и тд.). Добровольно! Понимая, что сахара в моей жизни итак в избытке. Ну и что это? Аскеза или здравый смысл и принятие ситуации? Короче, фигня все эти ваши аскезы! Одно название звучное, а на деле то, что итак всегда в нашей жизни присутствовало, просто название было не такое явное, из разряда: «не есть после 6» или «лечь спать в 22:00» и тд. Что в этом уникального? Кто-нибудь, пожалуйста, объясните «недалекому» человеку.😅 *PS, это фото из моего первого полета на самолете)

Поймали двойную радугу вчера на паре по SMM 🌈 - единственное, что не дало мне уснуть, потому что для меня пары по маркетингу в социальных сетях бесполезны… все курсы давно пройдены, а новой информации по этому предмету не дали. Эта радуга напомнила мне о городе, в котором я прожила 18 лет. Там всегда было много дождей и красивейших радуг 🫶

Дзен, наверно, будет моим своеобразным дневником с инсайтами и может быть какими-то дополнительными рубриками. Посмотрим) Надеюсь, что не заброшу страницу также, как и другие социальные сети 🤞🏻

Нормально ли в 23 ощущать приход старости? Как бы смешно это сейчас не звучало, но за 23 года своей жизни я приобрела столько глупых «болячек», что это меня пугает и вводит в состояние увядания организма в зависимости от разных факторов. Почему? Сидячий образ жизни в перемешку с резкой интенсивной активностью, постоянный недосып из-за учебы и участия в различных мероприятиях как в школе, так и в университете, плохое питание или его отсутствие ввиду нехватки времени и тд. А на фоне всего этого: гастрит, артроз коленного сустава, снижение зрения и перманентный упадок сил (состояние когда ты только проснулась и уже устала). И вот, тебе 23 года - жизнь только заиграла новыми красками, а ты ее уже «не вывозишь». Каждый раз, заходя к себе в подписки в социальных сетях, я смеюсь от количества в них акаунтов докторов и больниц (тревожненько). Мне просто не верится, что это происходит со мной. И самое ужасное: я такая не одна. Столько молодых и на вид цветущих людей ходят по земле, неся на себе такие же «болячки». Все потому, что мы (общество) постоянно куда-то бежим, пытаемся за чем-то угнаться и забываем о себе, даже не так, мы забиваем на себя. И как же печально, что только сейчас я это осознала.