Избавляемся от чувства вины.
Чувство вины отягощает нашу жизнь. Некоторые проживают с ним всю жизнь, испытывая муки совести, некоторые, что бы избавиться от него, обращаются к психологу. Я же хочу рассказать, как работать с ним самостоятельно, что бы скинуть этот тяжёлый груз со своей души и начать жить легко. Мысли которые определяют чувство вины: я сделал то, что НЕ должен был; я НЕ сделал то что должен был; я плохой человек; я причинил вред; я поступил неправильно... короче говоря, если вы испытываете раскаяние или сожаление относительно своих действий, то это и есть чувство вины...