Как не переедать в выходные?!
Уверена,что многих волновал этот вопрос. Спустя время усердных поисков материала, нашлось что-то подходящее. Можно сказать,что выходные- повод расслабиться, посвятить время себе, семье, любимым занятиям и увлечениям Как правило, праздники и выходные меняют наш режим не в лучшую сторону: мы едим больше, позволяем вредную еду, фаст фуд и алкоголь, что в итоге негативно сказывается на самочувствии, здоровье и фигуре. Спустя некоторое количество времени,мы смогли найти решение этой проблемы. Как же соблюдать режим в выходные и не переедать? Приведем несколько примеров: 1...