Всем привет! Задумалась сегодня, сколько уже лет пытаюсь постройнеть...больше 10 лет точно. Были конечно "удачные" попытки, стройнела на 10 кг, но потом все возвращалось обратно. Сейчас мой вес 71 кг при росте 161 см. Очень хочу постройнеть, и чувствовать себя комфортно в своем теле. Буду дневник стройности. Рассчитала норму калорийности для того чтобы комфортно стройнеть, получилось 1500 ккал.
2 года назад