cozzy_sleep

Когда стоит задача полностью обновить постельные принадлежности- рассмотрите вариант постельного белья с одеялом. Такие комплекты значительно упростит заправку постели. Одеяло больше никуда не убежит, не будет никаких комков. Ведь на смену пододеяльника пришло тёплое и мягкое одеяло-покрывало, соответствующее дизайну комплекта. Очень мягкое и приятное к телу постельное белье, спать на котором комфортно в любое время года. Благодаря натуральному составу оно выдерживает большое количество стирок и отлично пропускает воздух...

Утро. Все встали. Собираются на работу/в школу/садик. На просьбу “Заправь свою постель” слышим жуткое “Не мо-гуу-у” и плач... Что делать, если ребенок не хочет (а может не может) заправить свою кроватку?! Достаточно частая ситуация, ведь так родители? ⠀Маленький принц из сказочной повести Антуана де Сент Экзюпери сказал очень важные слова: "Есть такое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету...Это очень скучная работа, но совсем не трудная"...

По одной из версий, 14 февраля в древнем Риме отмечали язычники. Это был праздник Луперкалии – день очищения и плодородия в честь бога Луперка. Церковь который, конечно же, не одобряла. В V веке римский папа Геласий объявил 14 февраля Днем святого Валентина, чтобы заменить языческий праздник христианским. Сегодня по всеми миру принято поздравлять с этим праздником своих половинок, признаваться в любви. А представляете сколько раз звучит в этот день: "Будь моей женой... Входи за меня замуж....итд...

Температурный режим. Оптимальная температура для сна должна быть на 4-5 °C ниже общей температуры в доме. Большинство специалистов рекомендуют поддерживать в спальне постоянную температуру около 16 °C. Влажность. Уровень влажности в спальне должен сохраняться в пределах 40-55%. Сухой воздух вызывает ощущение духоты, а в следствии поверхностный прерывистый сон...

Кто-то связывает сновидения с мистикой, пытается трактовать сны по всевозможным сонникам (сразу оговорюсь, я не сторонница такой практики). Проще всего сновидения объяснить простой физиологией и психологией. 1. Вы падаете во сне. По мере того как тело погружается в сон, нервная система начинает успокаиваться, кровяное давление и частота сердечных сокращений падают, головной мозг реагирует как будто вы «отрываетесь от земли» и парите. Такая же логика «если вы летаете во сне» 2. Неприятные сновидения...