Мысли для лучшей жизни

Краткое впечатление о книге Эриха Фромма «Искусство быть» Книга очень актуальны в наше время. Из неё я вынесла осознание процесса йоги на мыслительном уровне, а не просто физических упражнений с мыслью:«Когда я уже закончу занятие». Автор затрагивает вопрос сосредоточенности в жизни человека. Просто и доступно уточняя важность концентрации внимания на одном деле. Даёт практические и простые рекомендации по развитию этого навыка.  Неумение сосредотачиваться : на своих ощущениях, мыслях, книгах, да даже на собеседнике - всё это проблема и парадокс современного мир...

Сегодня хочу поделиться с вами тестом К. Юнга, который называется «16 ассоциаций». Этот тест поможет понять, что именно мешает Вам в достижении определённой цели. Приступим: В полной тишине возьмите ручку и листик. Первый столбец - это уровень реальности. То, что мы понимаем, и то, что лежит на поверхности нашего сознания. 3.Второй столбец - вам необходимо объединить 1 и 2 слова, 3,4 затем 5,6 и так далее… (схема прикреплена виде картинки) Каждая из пар слов должна вызвать у вас ассоциацию и то, слово , которое пришло в голову записывайся во второй столбик...

Каждый из дней недели соответствует определённой планете. Очень хорошо знать это и учитывать при планировании своих дел.