7 хороших привычек летом
Лето дает нам энергию солнца, воздуха, свежих фруктов и ягод... И важно не упустить момент, чтобы насладиться этим временем года. Как следует зарядиться витаминами и позитивной энергией. Итак, вырабатываем полезные привычки. Привычка №1 – есть ягоды Фрукты и овощи мы можем есть и осенью, и зимой, а вот ягоды – настоящие, свежие, без химии, доступны нам только в отдельные месяцы лета. А ведь по содержанию полезных веществ ягоды во многом превосходят фрукты. Считается, что килограмм клубники или земляники, съеденный в летние месяцы, обновляет кровь...