Записки сумасшедшего Project Manager (Проджект Менеджера)

Задумывались ли вы когда-нибудь сколько информации получаете в день? Какой большой поток информации вас преследует на протяжении всего дня? Проснувшись утром, вы залезаете в телефон и читаете новости, смотрите мемчики, изучаете статьи, поглощаете новые знания, отвечаете на сообщения и сразу начинается мыслительный процесс, не успев очнуться ото сна. Далее всевозможные рассылки от магазинов, кафе, сервисов, фитнес центров, какие-то подписки и тд и тп. От такого объема информации голова идет кругом. Как выдернуть нужное и не утонуть в этом нескончаемом потоке данных? Как не сойти с ума? Как запомнить только нужное и не перегружать свой мозг? Во всем многообразии данных необходимо не забывать давать отдохнуть себе и своему мозгу. Иногда подеградировать, посмотреть дурацкие телешоу или залипнуть в игрушку полезно и в этом нет ничего криминального. Ментальное, психологическое здоровье очень важно для любого человека, а особенно для того, кто работает с людьми.