Кухонная жизнь

Хочу поговорить с вами про вакцинацию. Есть ли кто делал у меня прививку? Как вы себя чувствуете? И как пришли к этому решению? Есть ли кто не вакцинирован до сих? И не хочет? Что вы вообще думаете по этому поводу? Я пришла к решению, что я не хочу и не буду вакцинироваться! ✅Во первых: само правительство никто не делал. ✅Во вторых: на ужине девушка очень известный химик, которая...

✅ Я способна достичь высокого дохода/ я способна высокого заработка ✅ Бесконечная любовь живет во мне и изливается наружу ✅ Я умею заботится о себе ✅ Я спокойно реагирую на все ситуации в моей жизни ✅...

Тату - это неуверенность в себе, и непринятие себя в первую очередь. Во вторых, каждое тату имеет свой смыл. Тату сделанное с левой стороны - не принятие матери, 👩‍⚖️с правой стороны - не принятие отца. 🤵По середине своего тела - не принятия себя полностью.👸 ‼️Сейчас пост не осуждение, а рассуждение.🙏 🥳Бывает такое, что люди делают тату осознанно, чтобы скрыть шрамы и тд. Это совсем другое. 🥳Бывает мы делаем совсем маленькие надписи: вместе навсегда, люблю, знак ♾ и тд. Это тоже совсем другое...

Отношения в паре могут обрести новую глубину благодаря «договорам доверия". Вы заключаете пять таких контрактов сразу, по одному для каждого из состояний эго.​ 1. Предполагается, что контролирующий родитель: контракт так и не был решен«». Пара согласилась сохранить структуру и личные стандарты в отношениях и отказаться от неожиданных "блокировок", таких как: бросить работу и "повиснуть" на партнере; постоянно угрожает разорвать отношения; отказаться от ранее принятых обязательств; внезапно пренебречь честностью, порядком или гигиеной...

ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ?Переживания о том, что о вас подумают могут стать серьезными препятствиями в жизни.Не важно, что вы делаете всегда наидется кто-то, кто это не одобрит.Каждыи случаи безусловно индивидуален и рассматривается отдельно на консультации.Если вам это не мешает жить и ваша мотивация от этого не страдает, тогда все отлично. Но если есть беспокоиство по этому поводу, а до психолога вы еще не дошли, то ниже для вас я написала несколько простых стратегии, чтобы об этом меньше беспокоиться...

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МНОИ МАНИПУЛИРУЮТ?Даваите разбираться, что же такое манипуляция.Манипуляциеи называют нечестные деиствия, направленные на то, чтобы обмануть другого человека с использованием его в своих интересах.Если естьбыть отвергнутым, страх негативнои оценки или использование ваших болевых точек методом пряника:Ты ведь самыи лучшии сотрудник, тебя все так уважают... поставь, пожалуиста, подпись...

В терапии случаются сессии на сближение.Они непроизвольные,случайны.Сессии на поболтать,только на высококачественных тонах,как не бывает в повседневности доверителя.Это не значит что проработка завершилась или больше не с чем работать.Это просто прощупывание. Очень важное прощупывание территории между терапевтом и доверителем.Это отношения -между нами терапия-В эти сессии чаще всего идут разговоры на отвлеченные темы,о открытиях, обо всем подряд.И в это время происходит то самое нежное прощупывание пространства...

Жить не для ресурса, а для жизни.Для жизни как целостного и системного процесса.Жизнь не материальна, материальны лишь её продукты.Как правило, жить для ресурса-это быть как раз таки ПРОДУКтивным.Жить для ресурса, ради того чтобы быть в ресурсе- то же самое что постоянно есть, чтобы не проголодаться не имеет связи с тем, что художник должен быть всегда голодным.Здесь больше про страх и неприязнь к себе эмоциональному. К себе уставшему, раздражённому, растроеному.Про не понимание как с собой общаться, как с собой быть...

Порою,очень важно вовремя дать себе понять что: мне больно не потому что я так чувствую.А потому что я так делаю.Очень удобно переложить ответственность на чувства. Сказать,я вот так чувствую и всё. Сказать,что мне больно каждый день от чего-то ну и всё с этим,перетерпеть.Сказать что мне больно, но это же я решаю больно мне или нет, типо власть,типо окей. Но боль то не уйдет.Характер боли не изменится. Ароматизации при очередном столкновении не произойдет.Будет больно,будет не мягко,будет не терпимо,пока прежние паттерны поведения сохранены и активно используются...

Добрый деньЯ думаю не ошибусь, если скажу, что многим родителям присущи следующие страхи по поводу болезни своего ребенка:Выпил холодного -ои, хоть бы не заболел!Пошел гулять, на улице холодно- ои, хоть бы не заболел!Пошел в сад после больничного- ои, хоть бы опять не заболел!Пошел в гости, а там кто-то с соплями- ои, хоть бы не заболел!Пошли в больницу на прием- ои, хоть бы не заболел чем- то, что подцепит в больнице!Дети болеют Все. Так случается, и это нормально. Но кто-то чаще, а кто-то реже...

У меня из детства остались очень тёплые воспоминания В канун Рождества с 6 на 7 января взрослые готовят постные блюда, накрывают на стол, застилают белую скатерть. И вечером, когда собираются все родные, перед тем как сесть за стол, все дети одевали фартушки, а наш дедушка каждому по очереди раскидывал вареную фасоль. И так до тех пор, пока она не закончится. И тут мы все бегом бежали подсчитывать, у кого же фасоли окажется больше. Тому считалось в новому году больше счастья перепадетА бабушка всегда на Рождество ложила под скатерть солому...

Главный вопрос для намерения: Что я хочу? Как я это почувствую, когда уже получил желаемое?1. Конкретность. Формулировку намерения можете понять не только вы.Как неправильно: Быть успешным, осознанным. Осознанный и успешный это как? Что вы чувствуете? В чем выражается это?Как правильно: я чувствую лёгкость, воодушевление, я получаю удовольствие.2. Намерение зависит только от вас и касается только вас.Как неправильно: я хочу, чтобы все были здоровы.Как правильно: я живу в гармонии окружающими. Я рад, что мои близкие здоровы...