18:371,0×00:00/18:37Promanblog681 просмотр · 2 года назадПодписатьсяСколько я СКИНУЛ в БЕГЕ за сезон_ Итоги 2022 - Путь к бегу
17:301,0×00:00/17:30Promanblog1,1K просмотров · 2 года назадПодписатьсяНЕПРЕРЫВНОЕ УЛУЧШЕНИЕ В БЕГЕ - 6 Простых действий на КАЖДЫЙ день
19:541,0×00:00/19:54Promanblog250 просмотров · 2 года назадПодписатьсяНЕИЗБЕЖНЫЙ РОСТ результата в БЕГЕ - Пирамида Бегуна
17:141,0×00:00/17:14Promanblog1,4K просмотров · 2 года назадПодписатьсяУпражнения, если беспокоят суставы - Зарядка для бегунов на каждый день
17:171,0×00:00/17:17Promanblog450 просмотров · 2 года назадПодписатьсяВыносливость в беге - От чего зависит и как развить?
13:331,0×00:00/13:33Promanblog155 просмотров · 2 года назадПодписатьсяНастрой на тренировках - Переживания за результат - Мотивация бегуна
05:181,0×00:00/05:18Promanblog921 просмотр · 2 года назадПодписатьсяТренировка ног после бега для хорошей техники бега - Тренируемся вместе
03:061,0×00:00/03:06Promanblog224 просмотра · 2 года назадПодписатьсяПочему Больше бега дает Меньше результат? - Объемы беговых работ
11:181,0×00:00/11:18Promanblog369 просмотров · 2 года назадПодписатьсяКак заставить Ягодичную лучше включаться в Бег
12:541,0×00:00/12:54Promanblog443 просмотра · 2 года назадПодписатьсяРезинка удивляет функциональностью для бегуна! Резиновый эспандер и упражнения для бега
09:451,0×00:00/09:45Promanblog241 просмотр · 2 года назадПодписаться180 шагов в беге - Частота шага - Каденс в беге
08:211,0×00:00/08:21Promanblog152 просмотра · 2 года назадПодписаться4 Важных момента Растяжки для бега