Упражнения от боли в плече!
Часто ко мне обращаются пациенты с болью в плече, которым когда-то сказали, что плечо надо "закачать". Такой подход зачастую ухудшает состояние плечевого сустава. Почему?
Подробнее в этом видео:
https://youtu.be/49hD5ReAscg Подробнее о методе PDTR рассказываю в своем телеграм-канале и в группе ВКонтакте...