Как вернуться к прежнему весу после родов
Беременность и роды, безусловно, отражаются на женской фигуре. Но сбросить лишний вес вполне реально. Будьте реалистичны Знаменитости в инстаграме могут хвастаться идеальными формами уже через пару месяцев после родов. Но это не значит, что так будет у всех. Исследования показывают, что 75% женщин нужно больше года, чтобы вернуться к весу до беременности. Так что не гонитесь за рекордами. Худейте плавно Жесткая диета после родов вредна. Вам необходимо полноценное питание , чтобы организм мог восстановиться ...