Ну и кто тут худеет?

Обертывание или тренировка? Яблоко или бургер? Почему стоит вес? Давайте разбираться в деталях...

Пить по 2 литра воды или сесть на питьевую диету? Овощи или мясо? Жиры или углеводы? Пора разобраться.

Итак, мы замотивированы на похудение. Что делать дальше? чего стоит опасаться? Мы продолжаем знакомиться с теорией.

...и да, это работает.