Найти тему
Статьи
3 прочтения · 3 года назад
Один из способов повысить эффективность и значительно продвинуться в делах вперед. В этом посте хочу поделиться одним методом, о котором наверняка многие слышали, но по какой -либо причине редко его используют. Об этом методе я узнала из книги Быстрые результаты, но немного адаптировала его под себя. Суть метода заключается в том, что необходимо составьте полный список дел на бумаге. Это ключевой момент- все, что уже давно ожидает своей очереди, как мелкие каждодневные дела ( оплатить коммуналку, купить чайник, забрать посылку), так и более крупные ( организовать переезд, купить квартиру, получить образование) выписываем все. Именно благодаря процессу выписывания всех задач удастся разгрузить голову, увидеть ясную картину и объем работы, расставить приоритет по степени важности и установить сроки выполнения этих задач. Даже уже на этапе прописывания приходят мысли и идеи как это можно реализовать, какие дела/задачи потеряли свою значимость, а на каких наоборот, нужно сфокусировать внимание и начать выполнять без отлагательств. Прекрасным бонусом после выполнения такой практики будут осознание и уверенность в том, что это вполне реализуема, а также события и ситуации начнут выстраиваться таким образом, чтобы помочь Вам реализовать задуманное. Не менее важным шагом после написания является правильная расстановка приоритетов, детализация крупных дел на подзадачи и самое важное- четкие, конкретные, каждодневные действия, направленные на достижение результата.
5 прочтений · 3 года назад
Можно ли без дополнительных вложений улучшить качество жизни и заметить реальные перемены в ней? Рассказываю о доступных шагах!
В этой статье я хочу поделиться с Вами методом, который поможет поднять уверенность в себе, избавиться от лишнего и значительно улучшить свою жизнь. Если присмотреться большинство живут примерно одинаково: проблемы на работе и в личной жизни, низкий уровень дохода, однообразная жизнь, недовольство внешним видом, пустые разговоры и прозябание в интернете и постоянные обещания себе, что завтра начну что то делать, чтобы это изменить. И так продолжается изо дня в день. Время идет, а реальных перемен так и нет...
6 прочтений · 3 года назад
В этой небольшой заметке хочу порекомендовать книгу замечательного автора Дэвида Хокинса "Успех в тебе" и поделиться ее кратким обзором. Жанр книги можно описать как смесь психологии бизнеса и духовности. На страницах данного произведения помимо традиционных способов и алгоритмов ведения бизнеса, автор щедро делится духовным подходом к построению успешной компании. В книги много практических примеров относительно того, какой бизнес обречён на успех, как правильно организовывать рабочий процесс, почему у одних получается выходить на передовую рынков, а у других нет. В книги также раскрыт вопрос какого человека можно назвать успешным? В первую очередь это самодостаточность, внутреннее спокойствие, высокий уровень профессионализма в выбранной сфере и доброжелательное отношение к клиентам. Если описывать суть книги с точки зрения духовной, то основная мысль направлена на то, что нужно развивать в себе чувствительность, доброжелательность, осознанность и искреннее желание быть полезным людям и делать свою работу качественно. Очень много повествования уделяется вопросам конкуренции. Автор утверждает, что если человек любит то, что он делает и полностью отдается процессу- такого понятия как конкуренция не существует-это полный абсурд. Гораздо продуктивнее повышать мастерство, постоянно учиться и избавляться от злости, раздражительности, зависти и невежества. Местами книга воспринимается сложновато, но в целом оставляет позитивное впечатление и желание преображать себя.
86 прочтений · 3 года назад
Делюсь списком книг для девушек. Что стоит почитать для понимания себя и раскрытия женской природы.
В этой статье я хочу поделиться списком книг, каждая из которых помогает лучше понять и услышать себя, разобраться с вопросами здоровья с точки зрения гинекологии, научиться вкусно и сбалансированно питаться с пользой для организма, а также понять и раскрыть женскую природу. По моему мнению развивать себя нужно комплексно: прокачивать как профессиональные знания и эрудицию, так и повышать частоту вибраций и понимание своей глубинной женской сути. На сегодняшний день много споров идет на тему...
6 прочтений · 3 года назад
Можно ли самостоятельно повысить уровень и качество жизни? Рассказываю о методике, которая повысит шансы в разы.
Вряд ли можно найти такого человека, который не желал бы улучшить свою жизнь, сделать ее ярче и насыщеннее. И даже подсмотрев чужие примеры, вдохновившись историями успеха, набравшись мотивации и решимости, мало кому удается пробить потолок и ощутить реальные перемены в жизни. И чаще всего причина сводится к тому, что нет элементарного понимания где сейчас я нахожусь и что нужно сделать , чтобы создать жизнь мечты. В этой статье я хочу поделиться методикой, которая поможет самостоятельно провести диагностику своей жизни по шести основным сферам и наметить план ее улучшения...
9 прочтений · 3 года назад
Как войти в ресурсное состояние и наполнить себя энергией и вдохновением!
Каждый человек периодически сталкивается с таким состоянием как апатия, безразличие, когда ничего не хочется делать, слабость, чувства страха и тревоги, не понимание что делать и в каком направлении двигаться дальше. Создается впечатление, что жизнь проходит мимо Такое состояние часто возникает по причине огромного количества дел, особенно связанных с с психо-эмоциональными затратами. Нередко после общения с неприятными людьми или участия в конфликтных ситуациях, пустых разговорах, осуждений и т...
22 прочтения · 3 года назад
Список книг по саморазвитию на лето! Делюсь последними прочитанными произведениями для расширения кругозора и эрудиции.
О пользе книг я уже упоминала не однократно. Это один из самых доступных инструментов, который помогает найти ответ на любой вопрос и решение, на первый взгляд, не посильным задачам. Регулярное чтение способствует развитию уверенности в себе, компетентности, умению самостоятельно, четко и последовательно мыслить, увеличивать уровень дохода и повышать качество жизни. Преимуществ бесчисленное количество! Самое важное здесь -это регулярность, любопытство и желание что то реально изменить в своей жизни...
7 прочтений · 3 года назад
Вопросы, которые помогли мне изменить жизнь к лучшему! Делюсь личными рассуждениями.
Задумывались ли Вы , что во многом отправной точкой в благополучную и счастливую жизнь для Вас служит умение во время остановиться и задать себе ряд очень важных вопросов? В этой статье мне хочется поделиться своими наблюдениями и опытом того, как честный диалог с самим собой помогает повернуть штурвал своей жизни в сторону позитивных изменений. Вряд ли найдётся такой человек, который не хотел бы заниматься любимым делом, путешествовать, обеспечить себе и близким достойный уровень жизни. Но почему же у одних людей это получается, а у других нет...
78 прочтений · 3 года назад
Что почитать для общего развития. Делюсь списком книг, которые никого не оставят равнодушным!
Ранее я уже публиковала списки книг по разным тематикам. В этой статье также хочется поделиться произведениями, на которые стоит обратить внимание. Я сторонник комплексного развития, считаю что нужно читать литературу разных жанров. Такой подход за счет чтения художественной литературы развивает эмоциональный интеллект и образное мышление, а книги из серии нон-фикшен способствуют развитию логики и умению самостоятельно мыслить и принимать решения. В следующий раз поделюсь каким образом работать...
5 прочтений · 3 года назад
Гарантированный способ развить внимания и концентрацию! Делюсь проверенным способом эффективно выполнять любую задачу!
Каждый человек время от времени сталкивается с ситуацией , когда не удается сконцентрироваться на работе, будь то выполнение какого либо проекта, подготовка к экзамену или другому важному событию. Постоянно есть отвлекающие факторы в виде телефона, социальных сетей, неожиданных курьеров и т.д. И вроде приступаешь к выполнению работы, но усидчивости хватает на 10 минут максимум, далее следуют отвлекающие мысли, рассуждения и рефлексия о событиях дня, в памяти всплывают незаконченные дела, телефонные разговоры и все то, что ни как не способствует качественной и эффективной работе...
8 прочтений · 3 года назад
Как с наибольшей пользой и интересом провести свободное время? Или хобби благополучных людей!Часть 2
В предыдущей статье я начала делиться своим опытом о том, как добавить красок и событий в свою жизнь, тем самым придав ей смысл. Я считаю, что очень важно помимо работы иметь еще отдушину, которая будет вдохновлять и наполнять энергию. По моему мнению, чтобы стать притягательной и интересной личностью необходимо наполнять и развивать себя со всех сторон. Нас всегда притягивают люди, которые успешны, активны, любознательны, сильные духом и открыты этому миру. А чтобы стать таким ресурсным человеком-необходимо очень много в себя вкладывать...
13 прочтений · 3 года назад
Какие знания и навыки способствуют улучшению качества жизни!Делюсь личными наблюденими и опытом. Часть 1
Сегодня хотелось поразмышлять на тему какие навыки помогаю продвигаться по этой жизни, улучшать ее качество и наполнение. Каждый из нас сейчас находится в той точке в жизни, в которой он оказался за счет определенного образа мышления, совершенных действий и принятых решения. И если есть запрос на изменения, если есть ощущение и понимание, что пора двигаться дальше, то необходимы существенные корректировки в своем образе жизни на каждодневном уровне. У Эйнштейна есть гениальное изречение «невозможно решить проблему на том уровне мышления, на котором Вы ее породили...