Сова советов

Эмоция, гнев - это интенсивное эмоциональное состояние. Оно включает в себя сильную дискомфортную и враждебную реакцию на предполагаемую провокацию, обиду или угрозу. Что важно заметить из определения гнева в Википедии, так это слово “воспринимаемый”. Человек, испытывающий гнев, часто испытывает физические расстройства, такие как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление и повышенный уровень адреналина и норадреналина. Большинство людей рано принимают решение о том, что реакции, не связанные с любовью, защищают их...

Мы живем в быстро меняющемся мире. Новые способы общения и личного взаимодействия могут повредить нашей естественной способности взаимодействовать и слушать себя и других сердцем, а не только ушами и разумом. Слушать сердцем просто означает уделять чему-то все свое внимание (время и пространство), позволяя выражать послание и предоставляя возможность признать его, услышать и понять. Легче сказать, чем сделать, верно? Просто вспомните, когда вы в последний раз с кем-то разговаривали. Слушали ли вы...

С юных лет нас учили использовать только разум (строго аналитическим способом) для управления нашей повседневной жизнью. Никто не учил нас руководить сердцем. Но такой подход не эффективен. Просто взгляните на наше нынешнее окружение (будь то политическое или экономическое), и вы увидите, что старый способ руководства только разумом больше не работает. Мы отчаянно нуждаемся в изменении точки зрения. Нам нужны лидеры, которые ведут сердцем. И как вам стать лидером, который ведет сердцем? Необходимо...

Мы живем в обществе, где наше счастье во многом обусловлено. Многие считают, что наличие отношений является формальным условием счастья. Теория заключается в том, что абсолютно невозможно быть счастливым и одиноким. Так ли это на самом деле? Действительно ли возможно быть счастливым и одиноким? Ответ на этот вопрос зависит от нашего понимания того, что в первую очередь представляет собой счастье. Для большинства людей счастье напрямую связано с одобрением, которое мы получаем от наших партнеров, родителей и других людей в нашей жизни...

Большинство людей думают, что любят своего партнера, но на самом деле это не так. Мы все были приучены думать про любовь как о зависимости. Представляем о чем-то вне нас, что можно приобрести или потерять, а также как о чем-то глубоко связанном с нашим выживанием в этом мире. С раннего детства мы быстро усваиваем важность делать все возможное для обеспечения своей безопасности и выживания. Мы учимся думать, что единственный способ быть в безопасности и выжить - это всегда иметь любящих нас людей...

Правда о нашем прошлом проста: если нам удастся отпустить его, мы сможем подойти к жизни совершенно по-новому. Наш взгляд был бы свежим и незапятнанным. Наши механизмы защиты не существовали бы. Мы были бы свободны жить полной жизнью, от мгновения к мгновению. Мы были бы намного счастливее прямо здесь и прямо сейчас. Некоторые основные предположения, которые у всех нас есть о прошлом Прошлое - это то, что определяет меня Это то, о чем мы обычно думаем, но нам нужно действительно задаться вопросом...

Мотивация к переменам - это ваше стремление изменить убеждения и поведение, которые больше не служат вам. Лучшее место, откуда может исходить мотивация такого типа, - это изнутри. Это означает, что истинные причины, по которым вы заинтересованы в переменах, кроются в вашем счастье и благополучии. Другими словами, перемены не мотивируются внешними факторами, такими как потребность в одобрении или желание, чтобы другие любили или принимали нас. Что вы можете сделать, когда чувствуете, что вам нужно...

Наш разум очень обусловлен. Мы выбираем быть счастливыми, только если происходят определенные вещи (которые мы считаем хорошими). Мы не принимаем нашу жизнь такой, какая она есть. Другими словами, как только происходит что-то, что нам не нравится, мы больше не счастливы. Примеры непринятия можно найти в огромном количестве на протяжении всей нашей жизни. Это может быть что-то простое, например, нежелание ждать столик в ресторане. Или расстраиваться, когда официант не приносит то, что мы заказали...

Эдгар Аллан По известен своими устрашающими рассказами, такими как "Черный кот" и "Падение дома Ашеров", а также стихотворениями, такими как "Ворон" и "Аннабель Ли". Хотя многие считают По алкоголиком со склонностью ко всему ужасному, вот несколько малоизвестных фактов, которые проливают некоторый свет на беспокойную жизнь Эдгара Аллана По: 1. Его отец бросил семью, когда По был год, а мать умерла от туберкулеза, когда ему было два. Впоследствии он осиротел, и его приютили Джон и Фрэнсис Аллан, от которых он принял имя Аллан...

Забавные факты о Марке Твене, включая его изобретения, необычные темы лекций и многочисленные псевдонимы. 1. Марк Твен написал порнографический рассказ, действие которого происходило во времена Елизаветы. Эта похабная история под названием «1601», известная как «сквиб», была написана в 1876 году и представляет собой отрывок из дневника виночерпия королевы Елизаветы I. Элизабет беседует со многими выдающимися личностями того времени, включая Уильяма Шекспира и сэра Уолтера Роли. Когда кто-то пускает слух, Элизабет пытается выяснить, кто это сделал...

Согласно книге Бытия 9: 20-21, в какой-то момент после потопа Ной посадил виноградник, произвел вино и опьянел. Он не только напился, но и оказался голым в своей палатке. За этим последовал грех Хама (и, возможно, Ханаана). Это неприятный эпизод в жизни Ноя, но это служит напоминанием о том, что даже те, кто спасен благодатью Божьей, склонны ко греху (Бытие 8: 21). Это также мощное предупреждение о том, что всего одно неосторожное решение может разрушить репутацию даже самого благочестивого мужчины, женщины...

Возможно, сначала вы захотите прочитать "Объяснение осознанных сновидений". Существует так много техник осознанных сновидений, которые подходят для начинающих. Если для вас все это совершенно ново, это прекрасно! Помните, все требует практики. Конечно, некоторые люди видят осознанные сновидения с первой попытки, однако для многих людей это требует времени. Не сдавайтесь и работайте над этими техниками осознанных сновидений. Мнемоническая индукция осознанных сновидений (умеренная) Эта техника была разработана Стивеном Лабержем в 1980-х годах...