Найти тему
Статьи
Вещи, которые я поняла после школы
Порой, чтобы понять многие вещи, людям требуется время. Именно оно открывает нам глаза на суть прошедших вещей. Так произошло и у меня. Люди, с которыми вынужденно приходилось контактировать – не обладают авторитетным мнением. Все, что тебе внушали негативного, указывает лишь на то, что подростки самоутверждаются путем токсичных шуток. Твоя жизнь никогда не будет зависеть от Алеши или Кати из 8 «Б». Любая фраза – это сотрясание воздуха, не более. Учите лишь то, что вам нравится. Ты никогда не угодишь каждому учителю, не выучишь каждый параграф досконально...
4 года назад
Синдром отличника. Лучше двойка!
В психологии, очень распространенной проблемой, с которой борются многие люди, является синдром или же комплекс отличника. Его суть заключается в том, что человеку жизненно необходимо выполнять свои действия на «пять». Перфекционизм просто зашкаливает, даже базовые повседневные дела они стараются доводить до идеала. Кроме того, им необходимо, чтобы успехи были заметны и подчеркнуты (похвала, награда, положительная отметка). Чаще всего причина возникновения исходит из двух факторов: · Желание быть...
4 года назад
Почему ты спишь неправильно? Insomnia/бессонница
Очередная ночь окутывает не сонной негой, а беспокойной дремотой с бесконечными вздрагиваниями? Разберемся почему. Для начала Вам необходимо узнать о стадиях и циклах сна. Всего они делятся на NON-REM и REM сон. Когда мы начинаем засыпать, то наш организм переходит в NON-REM сон, состоящий из 4 стадий: 1 и 2 стадия – легкий и поверхностный сон. Во время этой фазы наша память готовится запоминать события следующего дня. 3 и 4 стадия – глубокий сон. Во время этой фазы мы переносим всю информацию в долгосрочную память...
4 года назад
Натальная карта для чайника: хватит гадать по звездам
Для тех, кто хочет узнать о себе больше. Часто ли Вы открываете гороскопы, смотрите прогнозируемые ситуации на сегодня? А может Вы пытаетесь анализировать качества, присущие вашему знаку? Тогда эта статья точно раскроет все «карты». Натальная карта – это и есть тот самый гороскоп, но в отличии от стандартизированных блоков, он рассчитывается исходя из Вашей даты и времени рождения. Вы получаете полный и индивидуальный анализ своей личности и вероятного будущего. Итак, первое, что Вы увидите в...
4 года назад
Прокрастинация. Переполняет энергия, но не можешь встать с дивана?
Бешеный ритм современной жизни предполагает наличие резких скачков мотивации. Часто ли у Вас происходит ситуация, когда вы скролите ленту и натыкаетесь на атмосферную фотографию рабочего/творческого процесса? Этот мир буквально погружен в идею «work life», поэтому соц. сети кишат подобными снимками. И вот, засмотревшись на очередной кадр, Вам вдруг безумно захотелось заняться чем-то подобным. Но увы и ах: мысль не равно действие. Теперь Вы замотивированы, но продолжаете залипать в телефон. Как же быть и почему так происходит? Давайте разберем на нескольких примерах...
4 года назад