Почему тренироваться в спортзале бесполезно
Привет друзья! Все особенно ближе к лету и особенно девушки мечтают похудеть, чтобы стать наиболее неотразимыми и начинается гонка за сброшенные граммы и килограммы, нот то что копилось год не может уйти в одночасье и вот мы потеем в спортзале надеясь распрощаться с ненавистными складками на животе, спине и других частях тела.И тут кроется один важный подвох-не изменив рацион мы тратим время в пустую...