Почему спорт это важно ?
Давайте для начала разберём слова спорт, что такое спорт? Спорт - это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. А ведь движение - это жизнь! В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, это увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил. Спортом занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.
Во первых спорт это:
- Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы...