Психолог Самбурский

Грубо говоря, количество межличностных связей «человек — человек» было относительно ограниченным. Мы же живём в мире огромного количества формальных контактов, на поддержание которых уходит немало сил. Живём в иллюзии бесконечного выбора «идеальной пары» в pure или мамба, когда прочные связи просто не успевают установиться. Так что одиночество в толпе — это вовсе не шутка. А социальные сети — всё же суррогат. Как биологические существа мы должны наблюдать мимику, жесты, запахи и держать глазной контакт...

Буду собирать их в канале «Сейчас всё разгребу и доделаю»: https://t.me/psy_for_fun qo 😅

1) «Вопрос психологу» Про состояние и отношения: тревога, выгорание, внутренний критик, «я тяну всё на себе», «много делаю — мало меняется», «опоры стало меньше». 2) «Про саму терапию» Если думаете о консультации, но непонятно как это работает: первая встреча, как строится работа, сколько времени обычно нужно, что делать, если страшно говорить личное, разовый разбор vs регулярная терапия...

Выходной, в который вы отвечали на письма, доделывали старые задачи и героически разгребали срач на кухне, — это не отдых. Это работа в тапках. Отдых начинается там, где от вас хотя бы на время перестают что-то требовать — коллеги, семья, быт и вы сами. Об этом я рассказал в своей колонке на Life: https://life...

Это тоже из канала https://t.me/psy_for_fun Заходи 🐺

https://t.me/psy_for_fun Заходи 🐺

https://t.me/psy_for_fun Заходи 🐺

😴 По вторникам и пятницам медитация перед сном на канале ТОЛЬКО СПАТЬ https://t.me/tolkospat_samburskiy Ежедневные выпуски и полный архив — в канале PLUS: https://paywall.pw/vao0lpdwalob

Голосовал? А теперь есть ТОЛЬКО СПАТЬ - канал с ежедневными медитациями