Всё про витамин А.
Витамин А (ретинол) Относится к жирорастворимому виду микроэлементов. Для увеличения качества усвояемости, рекомендуется употреблять с определённым количеством жиросодержащих продуктов из расчёта: 1 кг веса – 0,7 -1 грамм жира.
Действие микроэлемента на организм:
1) Положительно влияет на работу зрительного органа. 2)Нормализует выработку белка. 3) Тормозит процесс старения. 4)Участвует в формировании костной ткани и зубов. 5) Повышает иммунитет, убивает инфекционные бактерии. 6)Нормализует обменные функции...